Não aguento mais ficar no efeito sanfona gente!!!
Desde a última vez que postei algo, estava pesando 75,4 kg, mas com todo o estresse do fim de ano e do início deste ano, acabei engordando novamente mais 7 kg.
Pois é minha gente, não está nada fácil emagrecer novamente. Até agora consegui voltar aos 80,0 kg. Estou voltando com as caminhadas ao entardecer, mas está difícil voltar ao ritmo.
Como engordei tanto em tão pouco tempo?
Comendo de tudo um pouco e não praticando nenhum tipo de exercício físico.
Nova etapa de emagrecimento.
Nova vida!!!
Rumo ao estilo de vida saudável!!!
Bye, bye...
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